Программа:
• Понятие, признаки, физиология и причины стресса
• Стрессы и конфликты
• Профессиональный стресс. Стресс ошибки и неудачи.
• Переутомление и усталость
• Раздражительность и агрессия на рабочем месте
• Индивидуальные программы защиты от стресса
• Способы снятия усталости и повышения работоспособности и быстрого достижения саморегуляции
• Внутренние ресурсы при противостоянии стресса, их поиск и использование

В результате тренинга участники:
• Научатся выявлять и устранять источники стресса
• Эффективно применять инструменты и технологии стресс-менеджмента
• Получат навыки бесконфликтного взаимодействия
• Овладеют умением успешно достигать поставленных целей в условиях давления и конкуренции
• Приобретут эффективные практические навыки для ежедневного расслабления в условиях деловой жизни

Стоимость участия для одного человека 7 500 р.
В стоимость входит: кофе-пауза, полноценный обед, раздаточный материал, учебное пособие, именной фирменный сертификат.

Телефон для справок: (4012) 76-06-09

ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ СЕЙЧАС!!!